私が普段心がけていること【ネミーマガジン77号】

いつもネミーマガジンをご覧いただきありがとうございます。
今回は生産部の堀井が担当させていただきます。

特に目立った取り柄が無い私ですが、
1つだけ自信を持って皆様に言える事があります!

それは、社会人になって早17年経ちますが、
体調不良で仕事を休んだことが1度も無いという事です。

そんな私が普段行っている事心がけている事を
今回書かせていただきます。

 ・家に帰ったときはまず手洗いうがいをする。
  (とても基本的な事ですが、習慣になっています。)

 ・体調が優れないと感じたらすぐに薬を飲んで体を休める。
  (決して自分は体が強いわけではありません。
   特に30歳を過ぎたあたりからだんだん無理は
   できなくなりました。風邪はひき始めが肝心です。)

 ・最終的には気持ち
  (元気に仕事に行く為にはどうすればいいのか考える。
   仕事に行かなければ今後どんな影響があるのか、
   同僚にどんな迷惑をかけてしまうのか考える。)

他にもたくさんありますが、こんなところです。
少しでも皆様の参考になれば幸いです。

記録的な猛暑が続いています。
熱中症には十分気を付けて日々頑張っていきましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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