そのだるさ、冷房病かもしれません【ネミーマガジン第73号】

いつもネミーマガジンをご覧いただきありがとうございます。
今回はSmartEnergy事業部の堤が担当させていただきます。

６月に入りムシムシと寝苦しい夜が続いておりますが、
みなさま如何お過ごしでしょうか？

こんな暑い日でも冷房を強めれば、一気に快適な気温が保てます。

その一方で、当寒すぎるくらいの室内と暑い屋外との温度差が
当たり前のような日常生活が続くと「冷房病」になる危険性も！

そんな危険性を回避する為の【３つのポイント】

１．冷房の風を体に直接当てない！

２．日頃から良く歩く！　
　　目的地の一駅前で降り足の血流を改善し、冷えにくくしましょう。

３．冷房は一晩中つけない！

簡単な事ですが、これだけで冷房負けをしない夏を過ごすことができます。

熱中症も危険な病気ですが、
実は冷房病も仕事のパフォーマンスを落としてしまう病気です。

私もこの夏、暑さに負けない営業として元気に日々頑張っていきます。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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